婚外情导致的几个主要心理问题包括内疚、焦虑、抑郁、自我怀疑和自我否定‌。陷入婚外情的人常常要承受极大的心理压力，背负对伴侣的愧疚、对家庭的责任感以及对孩子的愧疚，这些矛盾的心理状态可能导致焦虑、抑郁等心理问题，严重时甚至可能引发精神疾病‌。此外，婚外情还会带来信任危机，摧毁夫妻之间的信任，使双方在婚姻关系中失去彼此的信任，这种信任的崩塌可能使夫妻关系长期无法修复，甚至影响个人的社交关系。

婚外情对个人和家庭的具体影响

‌家庭破裂‌：婚外情往往会导致家庭的破裂。当一方发现另一方的不忠行为时，信任将彻底崩塌，夫妻关系也因此变得岌岌可危。即使在努力修补后，裂痕依然存在，夫妻间的关系可能再也无法回到从前。这种家庭的不幸将给孩子带来深远的影响，影响他们的成长和发展‌。

‌社会非议‌：在中国传统文化中，忠诚是婚姻关系中最基本的价值观。因此，当一方出现婚外情时，他们往往会遭受社会的谴责和舆论的压力。这种压力不仅来自亲朋好友，还可能来自同事、邻居等。社会的非议可能导致个体在职场和社交圈中遭受排斥，形成更大范围的生活困境‌。

‌子女伤害‌：孩子在成长过程中需要一个稳定和健康的家庭环境。婚外情会破坏这种环境，给子女的心理健康带来负面影响，如焦虑、抑郁和自卑。

婚外情的心理诱因及应对方法

婚外情的心理诱因包括补偿心理、欠情心理、贪财心理、图貌心理、报恩心理、报复心理和好奇心理等‌。为了应对这些问题，建议寻求心理专业帮助，倾诉内心的纠结，寻找更健康的情感出口。同时，建立内心的坚定，积极改善自身，争取在社会中重建形象‌。